Tips para lograr una vida saludable

Al comenzar un nuevo año, las promesas y los deseos de mejorar la calidad de vida se hacen cada vez más frecuentes debido al consumo de alimentos ricos en carbohidratos y grasas durante las fiestas decembrinas. Aunado a esto, el estrés y el ajetreo propio de la vida diaria son agentes determinantes para abandonar nuestro hábito de comer saludablemente.

Cuando se aumentan algunos kilitos de más, la desesperación por verse bien hace que las personas realicen las dietas que están de moda o suelen ingerir alguna píldora milagrosa que les ayude a bajar de peso rápidamente. Hoy en día, la mayoría de estas dietas mágicas se caracterizan por ser desequilibradas e incompletas gracias a la carencia de algún nutriente básico, como pueden ser las vitaminas, los minerales o los hidratos de carbono. Algunas son regímenes hipocalóricos que aseguran la pérdida de varios kilos por semana y que a mediano o largo plazo, pueden repercutir negativamente en la salud del individuo. Leer más

Listerine® ofrece un portafolio terapéutico para los más exigentes

Listerine® Control Cálculo, Cuidado Total y Dientes y Encías promete beneficios específicos para aquellos que requieren un nivel superior de higiene.

Cada persona tiene distintas necesidades que cubrir a la hora de realizar su rutina diaria de limpieza oral y muchas veces el cuidado de la cavidad bucal va más allá de remover los restos de alimentos y mantener un aliento fresco durante el día, ya que deben atender patologías específicas para lograr una higiene bucal completa.  Leer más

¡Gana la cocina de tus sueños con Splenda®!

Desde el 12 de noviembre y hasta el 31 de diciembre de 2010, SPLENDA® Endulzante sin Calorías premia la lealtad de sus consumidores con una promoción en la cual podrán concursar por cinco combos de cocinas equipadas con productos WHIRLPOOL® y diez recetarios semanales de la marca SPLENDA®.

Con la compra de cualquier producto Splenda®, en sus versiones de sobres y granulado, ingresa a la página web www.ganaconsplenda.com.ve o llama al 0800-JOHNSON (5646766) para inscribir el número de la factura, tus datos personales y el código de barra del producto y ya estarás participando en la promoción. Leer más

Cáncer de próstata: libérese del tabú y practíquese el examen

La próstata es una glándula pequeña e irregular que se encuentra ubicada detrás de la vejiga y que tiene como función producir el líquido para el semen. Generalmente, el cáncer se desarrolla cuando las células prostáticas mutan y comienzan a reproducirse descontroladamente.

Cuando se presentan síntomas como: problemas para orinar; es decir, dificultad para iniciar o detener el flujo de orina, dolor en la parte baja de la espalda y al eyacular, suelen ser indicadores de que la patología se encuentra en una etapa avanzada. Leer más

Cáncer de próstata: libérese del tabú y practíquese el examen

La próstata es una glándula pequeña e irregular que se encuentra ubicada detrás de la vejiga y que tiene como función producir el líquido para el semen. Generalmente, el cáncer se desarrolla cuando las células prostáticas mutan y comienzan a reproducirse descontroladamente.

Cuando se presentan síntomas como: problemas para orinar; es decir, dificultad para iniciar o detener el flujo de orina, dolor en la parte baja de la espalda y al eyacular, suelen ser indicadores de que la patología se encuentra en una etapa avanzada.

Con frecuencia, la enfermedad se produce en hombres mayores de 50 años y en algunos casos no se evidencian síntomas. Por tal razón, se recomienda, pasada esta edad, chequeos médicos anuales a fin de descartar o detectar precozmente la enfermedad. Leer más

Altas descargas de adrenalina pueden generar hipertensión arterial

La adrenalina es una hormona secretada por las glándulas suprarrenales bajo situaciones de alerta, emergencia o stress. Esta hormona comienza a segregarse en cuestión de segundos, pero su punto más alto se da al llegar al minuto de producción, teniendo la capacidad de aumentar el metabolismo normal del cuerpo hasta en un 100 %.

¿Pero qué sucede cuando estas descargas superan los niveles estándar? Generalmente, las personas que mantienen un ritmo de vida acelerado, que se encuentran bajo stress y presión puede presentar una descarga de adrenalina mayor a lo recomendado, elevando así la posibilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares como es el caso de la hipertensión arterial, de hecho, según el estudio InterHearth, el stress es la tercera causa de infarto de miocardio en Latinoamerica y el mundo. Leer más

Déjate seducir por el encanto de las capitales colombianas…

Entre los atractivos de la capital colombiana, se destaca el Museo del Oro, con la mayor colección de orfebrería prehispánica del mundo proveniente de las culturas Calima, Muisca, Nariño, Quimbaya, Sinú, Tayrona, San Agustín, Tierradentro y Tolima. Son cerca de 35 mil piezas de oro y casi 30 mil objetos en cerámica, piedra, concha, hueso y textiles. Colombia alberga una diversidad cultural autóctona y la fusiona con tendencias internacionales.

Otro de los museos fascinantes de la capital es el Museo de Botero que reúne algunas de las obras que hicieron célebre al maestro Fernando Botero y parte de su colección personal en la cual están: Picasso, Miró y Caballero, entre otros. Leer más

Ballenas jorobadas visitan las costas colombianas para regalar un espectáculo alucinante

Cada año llegan cientos de ballenas jorobadas al pacífico colombiano, prófugas del invierno del polo sur y ávidas de las cálidas aguas que facilitan el nacimiento de sus crías y alimentación. Por su parte, los machos aprovechan el inmejorable ambiente para cortejar a las hembras y continuar así con la multiplicación de la especie.

No es exagerado afirmar que la presencia de los enormes mamíferos es uno de los espectáculos naturales más bellos y esperados de la zona. Cada mes de julio se advierte la presencia de los primeros cetáceos que vienen de un largo viaje. Leer más

El Triángulo del Café una opción original y diferente para realizar eventos corporativos

El Triángulo del Café ofrece a todos los visitantes diferentes opciones de alojamiento en fincas tradicionales, finca – hoteles, casas campestres, hoteles boutique y hoteles de ciudad.

En Armenia, Manizales y Pereira, principales ciudades del Eje Cafetero, se encuentran prestigiosas cadenas hoteleras nacionales y extranjeras que garantizan un excelente servicio, hospitalidad y confort. Asimismo, cuenta con varias empresas especializadas en la atención de grupos de viajeros y en la organización de congresos, convenciones y eventos. Leer más

Entrégate al placer de las playas de Cartagena…

Cerca de la ciudad amurallada se encuentra un moderno sector turístico, Bocagrande, con amplias playas, hoteles, restaurantes y discotecas. Las mejores playas en el área de Cartagena se encuentran en las islas del Rosario, Barú y San Bernardo.

La islas del Rosario es un pequeño y encantador archipiélago de origen coralino que se encuentra a unos 90 minutos en barco ó 45 en lancha de la ciudad de Cartagena. Sus playas blancas y el agua cristalina invitan a los amantes de sol y la playa a sumergirse en este paisaje maravilloso.

La isla de Barú está cerca de Cartagena, con playas de arenas finas, blancas y con hermosos jardines submarinos. El acceso a la isla se puede realizar por vía acuática, atravesando la Bahía de Cartagena o en vehículo, cruzando el Canal del Dique en un planchón o ferry. Leer más

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