Evolution Pilates celebró su 6to Aniversario con Open House

En el marco de su sexto aniversario, este jueves 26 de enero Evolution Pilates celebró con un Open House patrocinado por Gatorade y All-Bran Flakes de Kellogg’s, el cual tuvo lugar, de manera simultánea,  en todos los estudios de la franquicia ubicados en Caracas, Valencia y Lechería, donde cientos atletas compartieron una jornada de entrenamiento gratuita desde las 7am hasta las 9pm.

La actividad estuvo compuesta por clases grupales de Pilates Reformer, Pilates Mat, Yogilates y TRX con una duración de cincuenta y cinco minutos cada una, dirigidas por instructores especializados en el área quienes brindaron la mejor atención a los asistentes con el propósito de que lograsen óptimos resultados en cada sesión. Leer más »

FlaGas Forte de laboratorios Novartis alivio inmediato con sabor a Menta

Parte de los gases del intestino se originan desde el momento en que ingerimos los alimentos; mientras que otra cantidad surge a partir de la digestión, pudiendo producir incomodidades como sensación de hinchazón, dolor y molestia por distención abdominal. Una dieta alta en fibra podría ocasionar problemas de flatulencia, debido a la acumulación de gases en el tracto gastrointestinal.

Cereales como el arroz, las harinas y pastas integrales son ricos en fibra; la cual también está contenida en verduras como espinaca, acelga, repollo, papas y el calabacín. La acumulación de gases, debido a la fibra, se debe a que ésta no es digerible por las enzimas del aparato digestivo, razón por la cual experimenta una fermentación parcial o total, ya que prolonga su tiempo en los intestinos. Leer más »

Embarazo, un escenario crítico para la lechina

El virus de la varicela, también conocido como lechina,  se contagia por contacto directo con la piel y a través del aire, provocando la aparición de pequeños nódulos rojizos en varias partes del cuerpo como el tórax, abdomen, cuello y cara. En las mujeres embarazadas el riesgo aumenta, ya que sus defensas inmunológicas se ven atenuadas para permitir el desarrollo del feto, facilitando la penetración del virus, causándole daño a ambos.

La neonatóloga, María José Castro, explicó que aproximadamente 2% de las madres que contraen la enfermedad en los dos primeros trimestres de la gestación, incrementan el riesgo de retardos en el crecimiento del niño, malformaciones neurológicas, oculares, esqueléticas y lesiones cicatrizales en su piel. Pero, cuando el contagio se produce entre el segundo y tercer trimestre la infección  puede asociarse a muerte fetal tardía. Leer más »

Casi 6000 personas donaron sus calorías por la buena nutrición

5600 personas participaron en “Calorías por Vidas”, una carrera de 5 kilómetros sin costo, organizada por Abbott Laboratories Venezuela, con el doble propósito de involucrar a la comunidad venezolana en un estilo de vida más saludable – con buena nutrición como uno de sus pilares – y contribuir con la sociedad.

Durante la carrera, los participantes utilizaron un total de 1.331.151 calorías. Esta cantidad fue duplicada por Abbott con lo que se llegó a la cifra de 2.662.302 calorías, que serán donadas en productos nutricionales a cuatro organizaciones de ayuda social reconocidas en Venezuela: Fundación UMA, Obra Social de la Madre y el Niño, Fundación Amigos del Niño Con Cáncer y Asociación Civil Hogar Bambi de Venezuela,.

La intolerancia a la lactosa ya no será un problema

BioMilk es un complemento natural de enzima lactasa que garantiza la buena digestión de los productos lácteos, permitiendo el consumo de estos con total seguridad y sin padecer de síntomas molestos.

Alrededor del 70% de la población a nivel mundial padecen de intolerancia a la lactosa; en América latina, aproximadamente entre el 60% y 80% y específicamente, en América del Sur el 70%. Venezuela cuenta con aproximadamente 16 millones de intolerantes a la lactosa y la mayoría de ellos no lo saben. Afirmó Michael de Vrese en American Journal of Clinical Nutrition. Leer más »

Tupperware: Piensa Eco, toma Eco Twist

Tupperware, con el fin de cuidar el presente y preservar el futuro de la tierra crea el nuevo Ecotwist. Con el slogan “Piensa Eco, Toma Ecotwist”, Tupperware apoya el consumo saludable de agua, contribuye e incentiva el uso de envases reusables para disminuir los altos porcentajes de contaminación generados por el consumo de botellas plásticas PET.

Unidos al compromiso de cuidar el medio ambiente Tupperware crea con el Ecotwist, un producto reusable que protege el planeta. Así mismo ayuda a mantenerte hidratado y a cuidar el bienestar del cuerpo, ya que se recomienda que una persona tome al menos 2 litros de agua al día, lo que equivale a 4 Ecotwist de 500 ml. Leer más »

Carrera 10K y Caminata 5K de Líder-Banesco Kilómetros y kilómetros de historias

¿Y tú por qué corres? es la pregunta que Líder le plantea a todos los aficionados; y si lo hacen por deporte, distracción, desahogo o relajación, no pueden faltar a la Carrera 10k y Caminata 5K Líder Banesco que se desarrollará el próximo domingo 13 de noviembre a las 7:00am. Al final de este evento deportivo se podrá disfrutar de una bailoterapia especial dirigida por Pedro Moreno.

“Como diario deportivo y página web deportiva nuestro objetivo es fomentar la práctica de esta disciplina deportiva, la vida sana y el entretenimiento entre nuestra audiencia y en especial entre los corredores”, señaló Rodolfo Calcaño, Gerente de marca de Líder. Leer más »

Celebrity Cruises crea alianza con Rodale Inc para incrementar bienestar físico a bordo

Como parte de su misión de ofrecer experiencias de modernas vacaciones de lujo, Celebrity Cruises incorpora otro componente a su robusto programa de actividades a bordo, “Celebrity Life”. Gracias a una colaboración con Rodale Inc., la principal autoridad de salud y bienestar del mundo; Celebrity ofrece una nueva serie de actividades interactivas orientadas a opciones de alimentación saludable.

Las nuevas actividades aprovecharán la pericia de Rodale en temas de salud y bienestar físico. La primera de éstas se enfoca en la serie Eat This, Not That! de The New York Times, que ha tenido récords de ventas. La versión de Eat This, Not That! de Celebrity es un juego interactivo de preguntas y respuestas, que pone a prueba los conocimientos de los huéspedes con respecto a la alimentación saludable, y propicia formas de tomar decisiones inteligentes y sanas cuando se va a comer a un restaurante.  Por su parte, Cook This, Not That!  es una demostración culinaria que sugiere formas para lograr el mayor sabor y nutrición y consumir menos calorías cuando se cocina en casa. Finalmente, Drink This, Not That!  consiste en una demostración de “mixología” que presenta consejos para crear tragos sabrosos y evitar calorías innecesarias. Leer más »

Que la Desinformación no arruine sus oportunidades de vacunación

¿Sabía usted que la mayoría de los adolescentes, alrededor de 5,5 millones de jóvenes en Venezuela, se encuentran en alto riesgo de salud por no estar debidamente inmunizados? Por desconocimiento, las madres no saben en qué período hacer la transición del médico de sus hijos adolescentes (del pediatra al internista o ginecólogo), por lo que en esta etapa suelen perderse oportunidades cruciales para reforzar las vacunas, dejándolos vulnerables a afecciones como las infecciones respiratorias. Leer más »

¿Cómo evitar dolores articulares producto del sedentarismo y estrés?

Las extensas jornadas laborales, saturadas de tecnología y que ponen freno a la necesidad de realizar esfuerzos físicos, conducen a las personas hacia un sedentarismo cada vez mayor. Esta situación, también puede provocar el endurecimiento de músculos y articulaciones, y en ocasiones puede generar lesiones o dolores articulares.

“Actualmente, los dolores en músculos son mucho más que habituales. La mayoría de los trabajos nos obligan a permanecer mucho tiempo en la misma postura, el estrés y un ritmo de vida demasiado agitado se presentan como los principales culpables de que sintamos frecuentemente molestias en las cervicales o en las lumbares. Estos dolores, aunque no son fáciles de mitigar, pueden solucionarse con una vida más ordenada, un poco de ejercicio y con la ayuda de un profesional cuando sea necesario”, aclara la Dra. Johanna Arredondo, médico cirujano especialista en medicina antienvejecimiento de Dermacare Antienvejecimiento e Imagen Diagnóstica. Leer más »

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